关键点：跑步时肚子疼可能由运动不当、饮食过多、胃肠炎等原因引起，治疗方式各有不同。
一、运动不当
运动不当会导致跑步时肚子疼。在跑步之前，如果准备活动不充分甚至未做准备活动，当进行剧烈活动时，肌肉会迅速进入紧张状态，然而内脏器官具有惰性，不能立刻活动起来以满足肌肉活动所需的养料和氧气，这样就会使呼吸肌紧张而痉挛，最终引发跑步时肚子疼。对于这种情况，患者可以通过按摩的方式来缓解不适症状。
二、饮食过多
饮食过多也是引起跑步时肚子疼的原因之一。如果患者在跑步前吃了过多的食物，接着进行剧烈运动，就可能导致消化不良，从而出现跑步时肚子疼的状况。一般来说，患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌活菌散、健胃消食片等药物来进行调理。
三、胃肠炎
胃肠炎指的是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称，其常见症状包括腹痛、腹泻、腹胀等，这可能会造成跑步时肚子疼。通常情况下，患者可以在医生的指导下使用硫酸阿托品片、阿莫西林胶囊、消旋山莨菪碱片等药物来进行治疗。
总结概况提示：跑步时肚子疼可能有多种原因，要根据具体情况采取相应的缓解或治疗措施。同时，在跑步前应做好准备活动，避免饮食过多，以减少这种情况的发生。