想要判断自身是否患上肺炎，主要可依据症状表现、听诊判断、实验室检查、影像学检查、支气管分泌物培养。
一、症状表现：肺炎无法自行准确判断，不过发病时可能会有咳嗽、咳痰，甚至痰中带血等情况。
二、听诊：在听诊时若肺部出现干湿啰音，或许与肺炎存在关联。
三、实验室检查：怀疑有肺炎时可进行实验室检查，如血常规、C反应蛋白等。要是经检查发现白细胞、中性粒细胞显著升高，通常可认定为肺炎。
四、影像学检查：对于肺炎的诊断也可选择影像学检查，像X线、CT等，通过这些检查若能发现局部存在炎性病灶，即可确诊。
五、支气管分泌物培养：这是判断肺炎的常见方法，主要借此可以确定细菌的种类，如肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等。
一旦确诊肺炎后，应在医生指导下进行药物治疗，日常要注意休息，室内需及时开窗通风。
总之，要准确判断是否患肺炎，需综合多种方法，确诊后要规范治疗和做好日常护理。