关键点：孕妇血糖高可吃杂粮、蛋白质食物、水果等，要补充维生素，症状重需药物治疗，药物有胰岛素、二甲双胍等。
一、杂粮：包括燕麦、玉米、小米、红豆等五谷杂粮。这些杂粮淀粉含量相对较少，同时富含较多膳食纤维。膳食纤维能够减缓碳水化合物的消化和吸收，有助于稳定血糖水平，对于孕妇血糖高的情况较为适宜。
二、蛋白质食物：可以多食用鱼类、禽类、奶类、蛋类等优质蛋白食物。这些食物对于胎儿的生长发育非常重要，能提供必需的营养物质，保障胎儿健康成长。
三、水果：孕期血糖高时，可适当选择糖分较低的水果，如苹果、樱桃、柚子等。这些水果不仅能提供一定的糖分满足身体需求，还能补充人体日常所需的维生素等营养物质。
四、维生素：妊娠期需要适当补充铁、钙、叶酸、维生素D等。这些维生素和矿物质对于孕妇自身的健康以及胎儿的发育都有着不可或缺的作用。
五、药物：如果自身血糖值较高，应及时到医院就诊，听从医生指导使用药物治疗。常见的药物包括胰岛素和二甲双胍等，它们的副作用相对较小。
总结概况提示：孕妇血糖高在饮食上有多种选择，包括特定的杂粮、蛋白质食物和水果等，同时要注意维生素的补充，若血糖高症状严重则需药物干预，应在医生指导下合理用药。