孕妇血糖高可选择食用杂粮、蛋白质食物、水果等，还要适当补充维生素，若症状严重则需及时药物治疗。
一、杂粮：包括燕麦、玉米、小米、红豆等，这些五谷杂粮含淀粉较少，且有较多膳食纤维，能帮助稳定血糖水平。比如燕麦，富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收，进而有助于控制血糖；玉米也是不错的选择，其膳食纤维含量较高，能减少血糖波动。
二、蛋白质食物：可多食用鱼类、禽类、奶类、蛋类等优质蛋白食物，对胎儿生长发育有益。像鱼类，富含优质蛋白质和多种营养物质，有利于胎儿大脑等器官发育；蛋类也是常见的优质蛋白质来源，能为孕妇和胎儿提供必要的营养。
三、水果：孕期血糖高时，可适当吃些糖分较低的水果，如苹果、樱桃、柚子等，既能补充维生素，又不会使血糖快速升高。苹果含有一定的果胶等，能调节血糖；樱桃的含糖量相对较低，且富含营养。
四、维生素：妊娠期要适当补充铁、钙、叶酸、维生素D等。铁对于预防贫血很重要；钙有助于胎儿骨骼发育；叶酸对胎儿神经系统发育有重要作用；维生素D能促进钙的吸收。
五、药物：若自身血糖值较高，应及时到医院就诊，听从医生指导用药治疗，常见药物有胰岛素、二甲双胍等，其副作用较小。胰岛素能直接调节血糖水平；二甲双胍也可在特定情况下使用。
总之，孕妇血糖高要通过合理饮食和必要时的药物治疗来控制血糖，保障自身和胎儿的健康。同时要密切关注血糖变化，遵医嘱进行相应处理。