小孩常便秘可能由饮食不当、水分流失严重、胃肠道蠕动功能减退等因素引发。家长可带小孩就医，明确病因后在医生指导下对症治疗。具体如下：
一、饮食不当：若小孩平时饮食不合理，常吃辛辣、刺激、高蛋白食物，可能刺激胃肠道，致使胃肠道消化不良，从而出现常便秘症状。这种情况通常无需特殊治疗，生活中注意保持饮食清淡，避免辛辣、刺激食物，多进食新鲜蔬菜水果，一般可缓解便秘症状。
1.辛辣食物：如辣椒等，其刺激性较强，可能对胃肠道造成不良影响。
2.高蛋白食物：例如过多的肉类等，可能加重胃肠道负担。
二、水分流失严重：若小孩平时饮水少，加上活动量大，身体水分随汗液排出较多，可能导致胃肠道水分严重流失，进而出现常便秘现象。这属于正常生理情况，小孩在生活中应增加水分摄入，以补充身体水分，帮助润滑胃肠道，改善便秘。
1.饮水重要性：充足水分有助于维持胃肠道正常功能。
2.活动与水分关系：活动量大时更需注意水分补充。
三、胃肠道蠕动功能减退：一旦小孩胃肠道蠕动功能减弱，可能导致食物无法充分消化吸收，进而引起大便干结，出现常便秘情况。家长可在医生指导下给小孩服用大山楂丸、养胃舒胶囊、六味安消散等药物进行治疗，同时小孩在生活中可适当增加运动量以促进胃肠道蠕动。
1.大山楂丸：能消食化积等。
2.养胃舒胶囊：可扶正固本等。
3.六味安消散：有和胃健脾等功效。
总之，对于小孩常便秘的情况，要明确具体原因，采取针对性的措施来改善。