16岁出现严重脱发，需要依据具体原因来采取相应治疗。
一、内分泌失调：内分泌失调会致使垂体功能以及甲状腺功能减退，进而导致脱发，还会伴有皮肤暗淡无光泽、嗜睡、四肢无力、怕冷等表现。比如甲状腺功能减退引起的脱发，患者通常可在医生指导下使用左甲状腺素钠等药物进行治疗。
二、脂溢性皮炎：当脂溢性皮炎较为严重时，皮脂腺内的皮脂会向毛囊内部堆积，对毛囊的生发结构造成破坏，从而引发严重脱发。患者一般可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。此外，患者日常还应注意保持头皮清洁，避免过度搔抓头皮。
三、熬夜：熬夜会促使皮质醇分泌增加，皮质醇可使毛囊油脂分泌增多，毛囊因油脂分泌过多而变得不健康，进而导致脱发严重。这种情况通常无需特殊治疗，只要养成良好的作息规律即可。
总之，16岁严重脱发要明确具体原因，然后针对性地进行处理和治疗。同时，在日常生活中要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，以利于头发健康。