20岁的成年人长高的可能性较小，但也有特例。
影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和生活习惯等。在骨骺线没有闭合的情况下，骨骼会不断生长，从而使身高增加。骨骺线一般在青春期后期闭合，大多数人在18-20岁左右骨骺线就已经闭合，此时身高基本停止增长。但也有一些特例，比如疾病、营养不良、长期缺乏运动或睡眠不足等，可能会导致骨骺线闭合延迟，从而使身高继续增加。
如果20岁的成年人想确定自己的骨骺线是否闭合，可以去医院进行X光检查。如果骨骺线已经闭合，那么长高的可能性较小；如果骨骺线没有闭合，那么还有长高的机会。
此外，以下方法也可能有助于长高：
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于骨骼生长。
2.适量运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高增长。
4.保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持心情愉悦。
需要注意的是，身高并不是衡量一个人健康和价值的唯一标准，每个人都有自己独特的魅力和价值。无论身高如何，保持健康的生活方式和积极的心态都是最重要的。