20岁是否还能长高，取决于长骨骨骺是否闭合。如果骨骺已经闭合，通常不能再长高；如果骨骺尚未闭合，还有长高的可能。
以下是从医疗、健康角度对这个问题的具体分析：
骨骺是长骨两端的膨大部分，也叫骺软骨。骨骺和骺板软骨不断生长，骺骨的长度就会不断增长，人也就会逐渐长高。
可以通过X光检查来确定骨骺是否闭合。医生会拍摄手腕、膝盖等部位的X光片，观察骨骺的形态、大小和密度等信息，从而判断骨骺是否闭合。
遗传因素：身高主要受遗传因素的影响，父母的身高会在一定程度上决定孩子的身高。
营养状况：均衡的营养摄入对身高的增长至关重要。蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏或不均衡可能会影响骨骺的发育。
运动：适当的运动可以刺激骺板软骨的生长，促进身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
睡眠：充足的睡眠对身高的增长也很重要。生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高的增长。
环境因素：良好的生活环境、健康的生活方式等也对身高的增长有一定的影响。
需要注意的是，虽然20岁时骨骺尚未闭合的情况下还有长高的可能，但这种可能性相对较小，而且长高的幅度也有限。此外，身高并不是衡量健康和幸福的唯一标准，保持健康的生活方式和积极的心态同样重要。
如果你对自己的身高不满意，可以咨询医生或专业的营养师，了解更多关于身高增长的知识和方法。同时，也要认识到身高并不是一切，培养自信和积极向上的心态才是最重要的。