外阴胀痛的原因包括外伤、局部刺激和疾病因素等。具体如下：
一、外伤：
1.若之前无外阴胀痛，在经历如颠簸路段骑车、剧烈性生活、遭遇其他外界暴力损伤等情况后，女性突然出现外阴胀痛，那就很可能是外伤所致。
二、局部刺激：
1.处于月经期时，可能因长时间使用卫生用品却未及时更换，对外阴的皮肤、黏膜产生刺激而引发炎症，进而导致外阴肿胀、疼痛。
2.对卫生巾过敏或穿着紧身化纤内裤、受到尿液刺激等，也会引起外阴肿胀、疼痛等症状。
三、疾病因素：
1.若外阴部出现毛囊炎、疖肿等，可能会有局限性胀痛出现，同时可发现明显的皮疹。
2.患有慢性盆腔炎时，长期炎症可能致使盆腔组织有渗出并波及盆底，从而引起盆底部及外阴部胀痛。
3.存在前庭大腺囊肿或者脓肿、子宫脱垂以及外阴肿瘤等情况，都可导致外阴胀痛。常见导致外阴部疼痛的外阴肿瘤包括乳头状瘤、汗腺瘤、纤维瘤等。外阴鳞状细胞癌可能使患者出现肿块、胀痛、渗液、出血等表现，外阴基底细胞癌可能让患者有局部瘙痒、烧灼感、胀痛等症状。
总结：外阴胀痛可能由多种因素引起，外伤、局部刺激、疾病因素都可能是其诱因，需要根据具体情况进行判断和处理。