女生来月经，通常情况下仍有长高的可能。女生来月经意味着正式进入青春期，此时体内多种内分泌激素水平改变，乳房、生殖器等开始发育，骨骼也会加速钙化，身高可能随之增长。另外，身高受遗传、饮食、环境、运动等诸多方面影响。所以女生来月经后：
一、要强化营养，多进食含钙、铁、维生素和蛋白质的食物，为身体提供充足养分，助力身高增长；
1.钙能促进骨骼发育，如奶制品、豆制品等富含钙。
2.铁可预防贫血，像动物肝脏等是铁的良好来源。
3.维生素对身体正常运转很重要，新鲜蔬果富含多种维生素。
4.蛋白质是身体的重要组成部分，如蛋类、肉类等富含蛋白质。
二、保证充足睡眠，良好的睡眠有助于身体发育；
三、加强运动，通过刺激骨骼生长来帮助长高；
四、注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤换卫生巾，以避免细菌感染；
五、月经期间避免剧烈运动，防止对身体造成不良影响；
六、不要有过大的情绪波动，保持良好心态；
七、若有痛经症状，可适当休息并进行热敷来缓解。
总之，女生来月经后要从多方面注意，以促进身体良好发育和健康。