宝宝缺钙的后果与缺钙程度密切相关，要点如下：
一、轻度缺钙：宝宝往往有爱哭闹、入睡困难、夜惊、早醒、睡觉不安稳、出汗多等表现。而且因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，长时间如此会在后脑勺形成枕秃。
1.爱哭闹：这是宝宝缺钙后常见的表现之一，可能会无故哭闹。
2.不易入睡、夜惊、早醒、睡觉不安宁：会导致宝宝睡眠质量差。
3.出汗多：宝宝可能会比平时更容易出汗。
4.枕秃：因摇头擦枕而形成。
二、严重缺钙：通常宝宝在出生后4至10个月左右萌出第一颗乳牙，若严重缺钙，会使出牙延迟。且宝宝主要在1岁后学走路，此时缺钙会让骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，易发生骨折，或出现“X”形腿、“O”形腿等。此外，缺钙还会致使宝宝免疫力下降，容易引发感冒、发烧、腹泻等疾病。
1.出牙延迟：正常萌牙时间被推迟。
2.下肢弯曲、骨折、“X”形腿、“O”形腿：缺钙对骨骼发育产生不良影响。
3.免疫力下降：增加患病几率。
平时可给宝宝食用一些含钙丰富的食物，如鱼、虾、牛奶等，也应让宝宝适当晒太阳，并且每天要口服维生素D以促进钙的吸收。
总结：宝宝缺钙的后果因程度而异，轻度表现为一些睡眠和出汗方面的异常，严重时会影响出牙和骨骼发育，还会降低免疫力。通过饮食、晒太阳和补充维生素D等措施可帮助宝宝补钙。