左边背部肩胛骨内侧疼，这通常和周围软组织损伤、肩周炎以及心脏疾病存在一定关联，需要就医明确具体原因后及时开展针对性治疗。
一、周围软组织损伤：
1.在运动过程中，如果运动方式不恰当，容易引发周围软组织受损，进而会导致局部肌肉软组织出现肿胀、渗出等情况，就会造成左边背部肩胛骨内侧疼痛。
2.应对措施：这种情况应及时进行冷敷，48小时后可改为局部热敷，这有助于症状改善。疼痛显著时可遵医嘱应用布洛芬片进行治疗，也可以外用云南白药。
二、肩周炎：
1.肩周炎患者发病后，在炎症刺激下，会使胸背部肌肉发生痉挛，从而出现僵硬、疼痛等不适症状，也会导致左边背部肩胛骨内侧疼。
2.应对方法：要注意休息，疼痛症状明显时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行止痛治疗。
三、心脏疾病：
1.如果患有冠心病或者心肌炎等，也会引起左边背部肩胛骨内侧疼，因为肩膀与心脏的感觉神经距离较近，所以当心脏出现异常障碍时，也会导致左边背部肩胛骨内侧出现反射性疼痛。
2.应对策略：需要及时针对原发病进行治疗，比如冠心病患者需要在医生指导下使用阿司匹林等，通常无需针对局部疼痛专门用药，但平时要注意休息，避免过度劳累。
建议在日常生活中，注意不要频繁进行重体力劳动。出现疼痛时，应尽快前往医院检查，在未明确诊断前，不要随意用药，应严格按照医嘱用药治疗。
总之，当出现左边背部肩胛骨内侧疼时，要考虑可能是上述多种原因引起，应及时就医并采取相应治疗措施，同时要注意日常保健和休息。