牙龈突然肿了个包，可能是由多种原因引起的。比如常见的牙龈脓肿，一般是细菌感染导致，细菌在牙龈局部繁殖引发炎症肿胀形成包。
可能的原因及表现
牙龈炎引发的肿包：牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，就容易引发牙龈炎，此时牙龈会红肿，可能形成小肿包，颜色鲜红，触碰易出血，患者可能会感觉牙龈部位有胀胀的不适。
根尖周炎导致的肿包：当牙齿的牙髓感染没有及时治疗，炎症会扩散到牙根尖周围组织，进而形成根尖周炎，这时牙龈上可能会出现一个肿包，肿包颜色可能偏暗红，按压时有不适感，而且对应的牙齿通常有疼痛、咬合不适等情况，比如有蛀牙的牙齿发展到一定程度就可能出现这种情况。
牙周脓肿造成的肿包：牙周炎发展到一定阶段，会形成牙周袋，袋内细菌感染引发化脓，就会形成牙周脓肿，牙龈上的肿包大小不一，按压有波动感，同时患者会有牙龈疼痛、牙齿松动等表现，一般牙周炎患者更容易出现这种情况。
如何初步判断与应对
观察肿包情况：如果肿包较小，且没有明显疼痛加重、发热等全身症状，可以先保持口腔清洁，用淡盐水漱口，每天2 - 3次，每次漱口含漱1分钟左右，看看肿包是否能有所缓解。但如果肿包较大，或者伴有剧烈疼痛、发热、面部肿胀等情况，就要尽快去医院口腔科就诊，不能拖延。
注意口腔卫生：平时要坚持正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。同时要使用牙线清理牙缝，预防牙菌斑和牙结石的形成，这对于预防牙龈肿包的出现很重要。比如每天都要认真刷牙、使用牙线，能有效维护牙龈健康。
牙龈突然肿个包原因较多，要根据具体情况来判断处理，出现异常情况及时就医是关键。