关键点：不建议便秘患者食用紫山药；食用紫山药后有过敏反应则不要再继续食用；紫山药适合大多数人群食用，有丰富功效与作用，如抗氧化、促进内分泌荷尔蒙合成、促进细胞新陈代谢、增强体质等，还具有滋肺益肾、健脾止泻等功效，对多种病症有帮助，可降低心血管疾病发生几率及起降血压、降血糖作用。
一、便秘患者与紫山药
便秘患者往往体内火大、肠内燥热，而紫山药中含有较多淀粉，此时食用容易加重便秘症状。同时，紫山药有健脾益胃的功效，更适合腹泻者食用。
二、对紫山药过敏者
如果食用紫山药后出现如皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，必须即刻停止继续食用，以免加重过敏相关症状。
三、紫山药的适用人群及功效作用
1.紫山药适合大多数人群食用。
(1)含有较多花青素以及薯蓣皂，能起到抗氧化作用，帮助美容养颜。
(2)所含各种荷尔蒙基本物质，可促进内分泌荷尔蒙的合成。
(3)含有的蛋白质能够促进细胞的新陈代谢，增强自身体质。
2.具有多种功效。
(1)滋肺益肾、健脾止泻，对久痢不愈、脾虚腹泻、小便频繁、肾虚遗精、虚痨咳嗽等病症有较好帮助，能降低心血管疾病发生几率。
(2)起到降低血压、降低血糖的作用。
总结：紫山药虽有诸多功效与作用，但便秘患者不宜食用，过敏者需停止食用，而多数人群可受益于其丰富的功效。在食用时应根据自身情况合理选择。