在一般情况下，导致总想上厕所但尿不多的原因众多，可能与间质性膀胱炎、妊娠晚期、前列腺炎、精神心理等状况相关，建议患者及时前往医院检查。具体情况如下：
一、间质性膀胱炎：间质性膀胱炎的主要发病缘由是膀胱壁出现纤维化，同时伴有膀胱容量减少，这会致使患者有尿频、尿急、骨盆区感觉有压力以及疼痛等表现。现阶段，患者可依据医生建议进行膀胱药物灌注，还可口服盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物加以治疗。其中，盐酸苯海拉明片具有抗组胺作用，能缓解过敏反应引起的各种症状；马来酸氯苯那敏片也可抗过敏，减轻相关不适。
二、妊娠晚期：处于妊娠晚期的患者，往往会出现总是想上厕所但尿量不多的情况，这是因为随着子宫的不断增大对膀胱造成了压迫，而且患者在妊娠期新陈代谢会加快。这属于正常现象，生产结束后这种状况通常会得到改善。
三、前列腺炎：前列腺炎主要和病原体感染、性生活过于频繁、手淫过多、排尿功能障碍等因素有关，患者会呈现出尿频、尿急、盆骶疼痛、性功能障碍等症状。建议患者按照医生的指导进行手术或采用前列腺按摩及热疗等方式进行治疗，同时口服阿司匹林缓释片等药物以起到辅助性的消炎止痛作用。阿司匹林缓释片能够通过抑制前列腺素合成来发挥抗炎、镇痛的效果。
四、精神心理：当患者出现焦虑、精神紧张等情况时，也会引起排尿次数的增加。正常情况下，人体中的交感神经与副交感神经是协同工作的，当患者心理处于过度紧张和焦虑状态时，交感神经就会出现紊乱，从而引发想上厕所的生理反应。最好的解决办法就是患者要调节好自身心态，消除紧张情绪。
总之，当出现总想上厕所但尿不多的情况时，要明确原因，然后根据具体情况进行相应的处理和治疗。