腰椎间盘突出的引发原因包括遗传、损伤、椎间盘退变等，而由其导致的屁股疼通常是突出的椎间盘压迫神经根引起的。对此，患者可通过以下方法来缓解：
一、卧床休息：当患者出现屁股疼症状时，要严格卧床，避免下床活动，因为下床活动可能会使神经根与椎间盘之间产生摩擦、挤压，从而加重症状。
二、保暖：患者需对腰部、下肢等部位做好保暖措施，防止受凉后血液循环下降，避免因炎症代谢产物堆积过多而引发炎性水肿。
三、口服药物：患者可在医生指导下口服消炎镇痛、活血止痛、营养神经等药物，如布洛芬、氯唑沙宗、甘露醇、泼尼松等。
四、手术治疗：若保守治疗效果不佳或症状持续加重，应遵医嘱选择手术治疗，例如椎间盘切除、椎间孔镜等。
提醒患者：一旦出现腰椎间盘突出，应及时就医，积极配合医生进行治疗。