玩3D游戏头晕想吐可诊断为3D眩晕症。一般无需特殊治疗，远离或避免视觉接触3D环境症状可自行缓解，严重且不能缓解时可适当药物治疗，平时要做好生活调理。具体如下：
一、出现头晕想吐时要立即停止游戏，闭目休息：这样能让身体和大脑得到放松，减少不适感。同时呼吸新鲜空气，有助于缓解症状，经过一段时间休息通常可恢复正常。
二、若休息后症状缓解不明显，可在医生指导下口服晕车药改善：比如茶苯海明片、眩晕停片等药物能帮助减轻眩晕症状。
三、患者平时做好生活调理：
1.保证充足睡眠，不熬夜，利于身体恢复和保持良好状态。
2.不抽烟、不喝酒，减少对身体的不良影响。
3.降低手机或电脑屏幕亮度，减少玩游戏时间，避免眼睛疲劳和不良刺激。
4.饮食搭配合理，不过饱，保持清淡，这样能减轻肠胃负担。
5.多到户外进行体育运动锻炼，可增强抵抗力。
通过上述治疗，玩3D游戏导致的头晕想吐症状通常能得到有效缓解。
关键点信息：3D眩晕症的诊断、一般处理方式、严重时的药物治疗、平时的生活调理具体措施。