耳朵里面肿了、一碰就疼，可能是由以下原因引起的。
1.外耳道疖肿：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，分泌淡黄色黏稠液体，若腺体分泌功能旺盛，外耳道相对狭窄，分泌物不易排出，形成栓塞，则会导致局部皮肤受到刺激，引发外耳道疖肿。在疖肿初期，患者会感觉耳部疼痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，在咀嚼或触碰时更为明显。
2.急性中耳炎：由于中耳结构较为狭窄，当发生感染时，容易引起中耳黏膜肿胀，产生疼痛。患者可能会出现耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状，同时可能伴有畏寒、发热等全身不适。
3.大疱性鼓膜炎：主要由病毒感染引起，可导致鼓膜及邻近外耳道皮肤出现水疱，疱破后会出现耳部疼痛，同时可能伴有耳鸣、耳闷等症状。
4.外耳道炎：如果外耳道皮肤长时间受到水、分泌物、挖耳等刺激，容易引发炎症。患者会感觉耳部疼痛，在咀嚼、说话或牵拉耳廓时，疼痛会加剧。
5.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多时，可能会形成耵聍栓塞，堵塞外耳道，导致患者出现耳部胀满感、听力下降、耳鸣等症状。在触碰或咀嚼时，可能会引起疼痛。
6.耳部肿瘤：如外耳道乳头状瘤、耵聍腺瘤等，也可能导致耳朵里面肿了、一碰就疼。这种情况通常需要进行进一步的检查，如耳部CT、病理活检等，以明确诊断。
如果出现耳朵里面肿了、一碰就疼的症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应避免自行挖耳或使用药物滴耳，以免加重病情。同时，要注意保持耳部清洁，避免水进入外耳道，不要频繁掏耳。