早上起床腰疼白天不疼，原因包括睡姿不当、局部着凉、类风湿性关节炎等，需查明原因采取相应治疗措施。
一、睡姿不当：如果睡觉时姿势不佳且未及时变换体位，会致使局部血液循环受阻，进而出现局部疼痛、发麻等表现。可通过对局部进行按摩，来促进血液循环，这样通常能缓解症状。
二、局部着凉：当温度较低又未做好保暖时，局部受寒可导致肌肉痉挛而引起不适。此时可用暖水袋对局部进行热敷，以加快血液循环，改善肌肉状态，从而使情况得以改善。
三、类风湿性关节炎：若患有该疾病，通常会有多样症状，部分患者会在早期出现局部僵硬状态，经过一段时间活动后症状会逐渐缓解。若症状明显，可遵医嘱选用合适药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等。
此外，也可能是强直性脊柱炎、退行性骨关节炎等导致的，一般需要明确病因后再进行治疗。
总之，早上起床腰疼白天不疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，以缓解不适症状。