早上腰疼白天不疼可能是由于床垫太软、腰部受凉、强直性脊柱炎、内脏疾病等原因引起的，可以通过改变床垫、注意保暖、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医，明确病因，对症治疗。具体分析如下：
1.床垫太软：如果晚上睡觉的床垫太软，会导致腰部的肌肉无法得到充分的支撑，从而引起早上腰疼白天不疼的症状。可以通过更换硬板床来缓解症状。
2.腰部受凉：如果晚上睡觉的时候腰部受凉，会导致腰部的肌肉痉挛，从而引起早上腰疼白天不疼的症状。可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解症状。
3.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，也可累及外周关节和内脏器官。早期可表现为下腰部疼痛、僵硬，活动后减轻，休息后加重，也可伴有晨僵。可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来缓解症状。
4.内脏疾病：如果患有肾炎、肾结石、盆腔炎等内脏疾病，也可能会引起腰部疼痛的症状。建议及时就医，明确病因，对症治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。