早上腰疼白天不疼，可能与以下原因有关。
1.床垫不合适
床垫过软或过硬，都可能导致腰部支撑不足，引起早上腰疼。建议选择硬度适中、贴合身体曲线的床垫。
2.睡眠姿势不良
睡觉时腰部过度扭曲或悬空，也可能导致早上腰疼。建议保持良好的睡眠姿势，可在膝盖下垫一个枕头，以减轻腰部压力。
3.腰部肌肉紧张
白天长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，可能导致腰部肌肉紧张、疲劳，晚上睡觉时肌肉放松，就会出现腰疼。建议适当活动腰部，缓解肌肉紧张。
4.腰椎病变
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能引起腰疼。这类疾病在白天活动时，由于身体的代偿作用，疼痛可能不明显，但晚上睡觉时，由于腰部肌肉放松，疼痛会更加明显。
5.其他原因
如盆腔炎、泌尿系统结石等，也可能导致腰疼。
需要注意的是，腰疼可能是多种疾病的症状之一，如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、尿急、尿痛等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，对于孕妇、老年人等特殊人群，腰疼可能与孕期生理变化、骨质疏松等有关，需要更加关注和重视。
总之，早上腰疼白天不疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。同时，保持良好的生活习惯和姿势，适当进行腰部锻炼，有助于预防和缓解腰疼。如果腰疼严重或持续不缓解，建议及时就医。