早上起来脸肿可能与以下原因有关：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品或吃了某些可能引起过敏的食物，可能会导致脸部过敏，从而出现肿胀。
2.睡眠姿势：如果您在睡觉时头部过低或趴着睡，可能会导致脸部血液回流不畅，从而引起肿胀。
3.饮水过多：如果您在睡前喝了太多水，可能会导致脸部水肿。
4.肾脏问题：肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏出现问题，可能会导致体内水分潴留，从而引起脸部肿胀。
5.心脏问题：心脏是人体的泵，如果心脏功能出现问题，可能会导致血液循环不畅，从而引起脸部肿胀。
6.甲状腺问题：甲状腺功能减退时，可能会导致体内代谢率降低，从而引起脸部肿胀。
7.其他原因：如营养不良、药物副作用等也可能导致脸部肿胀。
如果您经常出现早上起来脸肿的情况，建议您及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，您可以采取以下措施来缓解脸部肿胀：
1.保持良好的睡眠姿势，尽量将头部抬高。
2.睡前避免饮水过多。
3.保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。
4.低盐饮食，避免食用过多腌制食品。
5.适当运动，促进血液循环。