晚上睡觉老是醒来多次的原因包括躯体疾病、食物和药物、精神类疾病等。
一、躯体疾病：
1.骨折患者由于疼痛等身体不适，容易在晚上频繁醒来。
2.患有感冒、肺炎等疾病的患者，可能会在晚上因咳嗽而多次醒过来。
3.神经退行性疾病或者变性病等会对睡眠产生影响，导致晚上多次醒来。
二、食物和药物：
1.睡前抽烟、饮酒、喝茶、喝咖啡等，会使大脑皮层处于比较兴奋的状态，从而在晚上出现多次醒来的情况。
2.一些激素等兴奋性和刺激性药物会刺激大脑皮层，进而使晚上出现多次醒来的现象。
三、精神类疾病：
抑郁症及精神分裂症患者会有睡眠紊乱的情况，表现为入睡困难、多梦、醒后难入睡等。
此外，睡眠环境的舒适程度、个人的睡眠习惯、物质的滥用等也都会对个体的睡眠质量产生影响。
总之，多种因素可能导致晚上睡觉频繁醒来，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善睡眠质量。