咽炎老是想咳嗽，可能是由于咽部受到刺激、感染或过敏等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解咳嗽的方法：
1.调整生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙不适。
避免刺激物：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、酸性或过甜的食物，这些食物可能刺激喉咙。
控制咳嗽：如果咳嗽过于频繁，可以尝试通过深呼吸、喝水或吃含片来缓解。
2.药物治疗：
止咳药：可以使用止咳糖浆或含片来减轻咳嗽。但需注意，有些止咳药可能含有可待因等成分，应在医生指导下使用。
抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素治疗。
抗过敏药物：如果咳嗽是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物来缓解症状。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食也有助于预防咽炎的发生和缓解症状。