生理期肚子疼即痛经，可热敷腹部、必要时服非甾体解热镇痛药物止痛，同时要尽快就医排除器质性疾病所致。痛经一般由子宫内膜脱落时释放大量前列腺素致子宫平滑肌过度收缩引起。部分女生还伴恶心、腰疼、腹泻症状。
一、热敷腹部：建议女生首先对腹部进行热敷，这能够对子宫平滑肌起到舒缓作用，从而降低由于宫缩引起的疼痛。
二、服用非甾体解热镇痛药物：如果疼痛比较剧烈，可以口服布洛芬、扑热息痛等非甾体解热镇痛药物，这类药物可抑制前列腺素合成，进而达到止痛目的。
三、及时就医：与此同时，建议女生及时到医院就诊，完善妇科彩超等检查，以排除因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的继发性痛经。
总之，女生生理期肚子疼时要采取相应措施缓解疼痛并及时就医排查，以确保自身健康。