宝宝总是干呕可能由多种原因引起。比如月龄较小的婴儿，3个月内的宝宝由于食管下括约肌发育不完善，容易出现干呕情况。
喂养因素导致的干呕
喂养姿势不当： 如果喂奶时宝宝吞咽过多空气，就容易引发干呕。比如喂奶时让宝宝平躺，而且奶瓶奶嘴孔过大，宝宝吃奶过急，就很容易吸入空气导致干呕。过度喂养： 宝宝的胃容量较小，如果一次喂奶量过多，超过了宝宝的消化能力，也会出现干呕现象。比如本来2个月的宝宝一次大概吃90 - 120毫升奶，家长却喂了150毫升，就可能引起干呕。
消化系统发育不完善引发的干呕
胃食管反流： 6个月内的宝宝胃食管反流比较常见，这是因为宝宝的食管下括约肌张力低，容易出现反流，从而导致干呕。特别是宝宝吃完奶后平躺时，更容易发生。消化酶分泌不足： 宝宝的消化系统还在发育中，消化酶分泌相对不足，对食物的消化能力有限。比如吃了稍微难消化的食物，像添加辅食初期吃了过多的蔬菜泥，就可能因为消化酶不足而出现干呕。
其他因素造成的干呕
环境刺激： 气温变化过大，宝宝腹部着凉，或者室内空气过于干燥、有刺激性气味等，都可能刺激宝宝引起干呕。比如冬天室内开空调温度过高且干燥，宝宝就可能因为环境刺激而干呕。呼吸道感染： 当宝宝患有上呼吸道感染时，鼻腔分泌物增多，宝宝可能会通过咽反射引起干呕。比如宝宝感冒后，鼻子不通气，就可能在呼吸时引发干呕。