脚脖子也就是踝关节，对于踝关节扭伤的患者，可到医院进行踝关节CT、MRI检查以评估损伤程度，大致可分为软组织损伤、韧带损伤、踝关节骨折等情况，应依据损伤程度采取不同处理措施，具体如下：
一、软组织损伤：当踝关节扭伤引发踝关节软组织损伤时，首先要注意休息，同时可进行热敷，还能贴敷一些膏药，比如麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。
二、韧带损伤：
1.若踝关节扭伤导致韧带损伤且损伤不严重，可通过休息、理疗等方式处理；
2.如果疼痛较为严重，还可使用止痛药物进行治疗，如乙水杨胺、对乙酰氨基酚、布洛芬等，以此来缓解疼痛症状；
3.要是损伤严重，则还可打石膏固定制动，避免在运动中对韧带造成再次损伤。
三、踝关节骨折：当患者出现踝关节骨折时，应及时住院治疗，可通过服用止痛药物来止痛，如塞来昔布、艾瑞昔布、活血止痛胶囊等；还可通过口服迈之灵片、氢氯噻嗪片，或者静脉注射七叶皂苷钠等途径来加快消肿，待踝关节肿胀消退后可进行手术治疗，比如踝关节骨折切开复位内固定术。
总结概况提示：踝关节扭伤后的处理方式因损伤类型而异，包括软组织损伤可休息、热敷、贴膏药；韧带损伤根据轻重程度选择休息等处理或用止痛药物及石膏固定；踝关节骨折则要住院治疗，先止痛消肿再手术。患者应根据具体情况在医生指导下进行合理治疗。