促黄体生成素是腺垂体分泌的一种性激素，它与促卵泡生成素协同作用，可维持卵巢激素周期，促成排卵和黄体形成。若促黄体生成素异常升高，易引发雌激素分泌紊乱，导致排卵紊乱，甚至可能出现不孕症状，可通过如下方法使其降低：
一、生活调理：
1.患者要多食用苹果、西红柿、胡萝卜、菠萝、菠菜等新鲜果蔬，从而为身体补充维生素、膳食纤维等，同时减少高油、高脂、高糖食物的摄取量。
2.还应适当进行诸如跑步、游泳、散步等体育锻炼。通过这些生活调理方式有助于促黄体生成素降下来。
二、药物治疗：
1.倘若经过生活调理后，促黄体生成素仍未下降，可在医生指导下服用具有调节激素作用的药物，这样能使患者的促黄体生成素分泌量自然下降。
对于促黄体生成素高的情况，患者务必及时前往医院进行治疗，以防后续引发其他并发症。
总结：促黄体生成素在维持卵巢功能方面有重要作用，异常升高会带来不良影响，可通过生活调理和药物治疗来使其降低，患者对此要重视并及时就医处理。