关键点：感冒想打喷嚏打不出来难受，可通过热敷、外物刺激、饮食调整、口服药物缓解。
一、热敷：当出现想打喷嚏打不出来的情况时，患者可以使用热毛巾对鼻子进行热敷。这样做能有效缓解鼻子难受的症状，通过热力作用改善鼻部的不适状况。
二、外物刺激：在不能顺利打喷嚏时，患者可以借助棉签上的棉线或一小卷纸，轻轻去触碰鼻子或鼻子内侧。这种外物刺激能够诱导喷嚏打出，从而减轻不适感。
三、饮食调整：患者在感冒期间要注重对饮食结构的合理调整。可以选择清淡的流质或半流质食物，同时还要进食一些富含高蛋白和维生素的食物，以增强自身体质。如果想打喷嚏打不出来，可以尝试快速进食并用力咀嚼，这样能促使鼻子活动，进而减少鼻子难受的感觉。
四、口服药物：患者可以在医生的指导下服用银翘解毒片、通宣理肺片等药物。此外，也可以选择鼻炎康片或氯雷他定片等药物进行治疗。
总结：当感冒时出现想打喷嚏打不出来难受的情况，可采取上述多种方法来缓解，包括热敷、外物刺激、调整饮食以及合理使用口服药物等，以减轻不适症状。