如果感冒想打喷嚏打不出来，可以尝试以下方法缓解：
1.按摩鼻部：用手指按摩鼻部两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和打喷嚏的症状。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，也可以缓解鼻塞和打喷嚏的症状。
3.闻刺激性气味：闻一些刺激性的气味，如胡椒粉、香水等，可以刺激鼻部神经，引起打喷嚏。
4.多喝水：感冒时身体会缺水，多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙和鼻部的不适。
5.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，可以缓解喉咙和鼻部的不适。
6.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。
7.药物治疗：如果感冒症状严重，可以使用一些药物缓解症状，如解热镇痛药、抗组胺药等。但需要注意药物的使用方法和剂量，避免滥用药物。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。同时，在感冒期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免交叉感染。