预防怀孕的方法有多种，其中常见的包括使用避孕工具、口服避孕药等。例如，正确使用避孕套的避孕有效率约为85%左右，但不是100%。
避孕工具的选择
避孕套：选择合适尺寸的避孕套，在性行为开始前正确佩戴，能有效阻止精子与卵子结合，从而预防怀孕。使用时要注意全程佩戴，避免破裂或滑脱。宫内节育器：这是一种长效避孕方式，适合已生育且短期内无再生育计划的女性。宫内节育器通过改变子宫内环境，阻止受精卵着床来达到避孕目的，放置后有效期可达5~10年不等，但放置和取出时可能会有一些不适。
口服避孕药的情况
短效口服避孕药：需要按照月经周期规律服用，一般从月经来潮的第1天开始服用，连续服用21天为一个周期，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用。正确服用时，避孕有效率较高，可达99%左右，但可能会引起一些副作用，如类早孕反应、月经紊乱等。紧急避孕药：是在无防护性行为或避孕失败后的补救措施，不能作为常规避孕方法。一般在性行为后72小时内服用有效，避孕有效率约为80%~85%，且服用后可能会出现恶心、呕吐、月经提前或推迟等不良反应，频繁服用可能会导致月经失调等问题。
自然避孕法
安全期避孕：通过推算女性的排卵期来避开受孕高峰期进行避孕，但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵期可能会受到情绪、环境等多种因素影响而发生改变，实际有效率只有70%~80%左右，所以不建议单纯依靠安全期避孕。哺乳期避孕：产后哺乳期女性月经尚未恢复时也有受孕可能，因为即使没有月经，也可能会有排卵，所以哺乳期女性也需要采取可靠的避孕措施，不能仅依赖哺乳期不来月经就认为不会怀孕。