左边肋骨里面疼可能由环境因素、肋软骨炎、肋间神经炎等导致，要找到具体原因并采取合适治疗方法。
一、环境因素：若长时间处于空气不流通或密闭环境，可能引发缺氧，出现胸口闷痛、头晕、烦躁等表现。此时需适当开窗通风，多呼吸新鲜空气，有助于症状改善。
二、肋软骨炎：其发病原因尚不完全明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。常会引起肺部疼痛，还可能向肩背部放射，咳嗽和活动后疼痛通常会加重。治疗上可在医生指导下使用复方硫酸软骨素片或布洛芬缓释片等药物。
三、肋间神经炎：可能因病毒感染、胸椎损伤、胸椎退变等，对肋间神经产生刺激和压迫，使肋间神经出现炎性反应，从而导致疼痛。可遵医嘱使用三七血伤宁散、甲钴胺片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
此外，还有可能与带状疱疹、流行性肌炎等因素有关，需前往专业医院检查，配合医生对症治疗。
总之，当出现左边肋骨里面疼时，要综合考虑多种可能因素，及时明确原因，并采取针对性的治疗措施。