鼻炎引发打呼噜可以通过多种方式来改善，比如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。一般来说，首先要针对鼻炎进行治疗，同时关注打呼噜的情况。
一般治疗方面
生活习惯调整： 保持鼻腔清洁，可用生理盐水清洗鼻腔，每天清洗1 - 2次，能减轻鼻腔黏膜肿胀，改善通气。睡觉时可尝试调整体位，比如侧卧位，约有40%的人侧卧位能减轻打呼噜症状。另外，要避免过度劳累，保证充足睡眠，因为劳累可能会加重鼻炎症状进而加重打呼噜。控制体重： 体重超重的人更容易出现打呼噜情况，体质指数（BMI）超过28的人群，通过合理饮食和运动将BMI控制在24以下，可能会使打呼噜情况得到缓解，比如每周坚持150分钟以上的中等强度运动，像快走、慢跑等。
药物治疗方面
针对鼻炎的药物： 如果是过敏性鼻炎导致的打呼噜，可使用抗组胺药物，如氯雷他定片，它能缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般成人每天服用1次，每次10毫克。如果是鼻炎伴有鼻黏膜肿胀，可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂，这类药物能减轻鼻黏膜炎症和肿胀，改善鼻腔通气，但使用时要注意按照正确方法喷鼻，一般每天1 - 2次，每次每个鼻孔2喷。针对打呼噜的辅助药物： 目前没有专门治疗打呼噜的特效口服药物，但对于因鼻炎导致打呼噜且存在睡眠呼吸暂停低通气综合征风险的人，在医生评估下可能会考虑使用一些药物辅助，但要谨慎，比如乙酰唑胺等，不过这类药物有一定副作用，需严格遵医嘱。
手术治疗方面
鼻炎相关手术： 如果鼻炎是由鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常引起，且药物治疗效果不佳时可考虑手术。比如鼻息肉切除术，一般术后1 - 2周鼻腔黏膜会逐渐恢复，打呼噜情况也会随之改善。鼻中隔偏曲矫正术，通过矫正鼻中隔，改善鼻腔通气，术后1个月左右鼻腔基本恢复正常通气，打呼噜情况可能明显减轻。打呼噜相关手术： 若打呼噜是鼻炎引发鼻腔通气不畅导致，在鼻炎得到有效治疗后打呼噜仍无改善，且符合手术指征，可考虑行腭咽成形术等，但这是相对更针对打呼噜的手术，需严格评估患者情况后决定。