有鼻炎打呼噜可以通过多种方式来改善，比如鼻腔局部用药等。一般来说，针对鼻炎引发打呼噜的情况，首先可以考虑药物治疗等方法。
鼻腔局部用药改善
鼻用糖皮质激素： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这类药物能减轻鼻腔炎症，缩小鼻甲，改善鼻腔通气。它可以抑制炎症介质的释放，减轻鼻黏膜的水肿。不过，儿童使用时需要在医生指导下谨慎选择合适的剂型和剂量。鼻用抗组胺药： 如氮卓斯汀鼻喷雾剂，能缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状，从而改善因鼻炎导致的打呼噜情况。它通过阻断组胺受体，减轻过敏反应相关的鼻腔症状。
生活方式调整
睡眠姿势调整： 尝试侧卧位睡眠，这样可以减少舌根后坠，减轻上气道阻塞，对改善打呼噜有一定帮助。一般建议每晚坚持侧卧位睡眠一定时间，比如每天至少保持6小时以上的侧卧位睡眠。控制体重： 超重或肥胖人群更容易出现打呼噜问题，所以适当控制体重很重要。可以通过合理饮食和适度运动来控制体重，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时减少高热量、高脂肪食物的摄入。
治疗原发鼻炎
过敏性鼻炎的规范治疗： 如果是过敏性鼻炎导致的，除了使用上述鼻用药物外，还可以远离过敏原，如花粉、尘螨等。在花粉季节，尽量减少外出，室内使用空气净化器等。如果过敏症状严重，还可以考虑进行脱敏治疗，但脱敏治疗需要较长时间，一般需要3 - 5年左右的疗程。非过敏性鼻炎的处理： 对于非过敏性鼻炎，如血管运动性鼻炎等，要避免刺激因素，比如避免接触冷空气、刺激性气味等。如果是感染性鼻炎，需要根据感染类型进行相应处理，如细菌感染引起的可在医生指导下适当使用抗生素，但要注意合理用药，避免滥用。