尿酸高的人应多食用低嘌呤且利尿的食物、杂粮等，同时需按医嘱使用非布司他片、别嘌醇片等药物。
一、食物
1.低嘌呤且利尿的食物：尿酸高往往是由于嘌呤摄入增多、尿酸排泄障碍等导致。患者适量食用低嘌呤且利尿的食物，如西瓜，其水分含量丰富，能促进排尿，有助于尿酸的排泄；冬瓜也属于此类食物，同样利于尿酸的排出。
2.杂粮：尿酸高的患者存在嘌呤、尿酸代谢障碍问题，适量食用杂粮，像小米富含多种营养成分，可调节身体代谢；黑米、玉米等也有助于促进尿酸排泄。
二、药物
1.非布司他片：当尿酸水平过高并引发痛风时，患者需遵医嘱使用非布司他片，能有效控制尿酸水平，从而缓解病情。
2.别嘌醇片：如果频繁出现肘关节、膝关节等部位红肿、疼痛等现象，通常表明是尿酸过高导致痛风发作，此时建议遵医嘱服用别嘌醇片，对控制病情有帮助。
此外，尿酸高的人还可适量食用绿豆、燕麦等食物，或者遵医嘱服用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物。
总之，尿酸高的人要通过饮食调节和合理用药来控制尿酸水平，改善身体状况。同时，要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。