肾虚有不同的类型和表现。当出现畏寒怕冷、四肢发凉等状况一般为肾阳虚；当出现口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗等情况通常为肾阴虚。
一、肾阳虚：
1.这是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所呈现的一类虚寒证候。其形成原因多为素体阳虚，或是年老肾亏，或是久病伤肾，以及房劳过度等。
2.常见临床表现包括神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉（严重者夏天也凉）、腰背冷痛、小便清长、余沥不尽、夜尿频多、记忆力减退、自汗等。
3.一般可通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
二、肾阴虚：
1.是因为肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现出的证候。若肾阴不足，津液分泌会减少，呈现出阴虚内热及阴虚阳亢之象，多由久病耗伤，或禀赋不足，房劳过度，过服温燥劫阴之品等导致。
2.临床上常见表现有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
3.一般可通过服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
总之，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，各自有其典型表现和治疗用药。建议在专业医生的辩证指导下，正确选择和使用药物，切不可私自用药。同时，要关注自身健康状况，如有异常及时就医诊断和治疗。