脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血栓形成，减少脑梗复发风险。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块，预防脑梗进展。
改善脑循环药物：如丹参多酚酸盐、血栓通等，可改善脑血液循环，促进神经功能恢复。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能修复。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、物理因子治疗等，可帮助患者恢复运动功能、平衡能力和日常生活能力。
作业治疗：通过针对性的作业训练，帮助患者恢复日常生活能力、工作能力和社交能力。
语言治疗：针对语言障碍进行训练，帮助患者恢复语言表达和理解能力。
吞咽治疗：对吞咽功能障碍进行训练，帮助患者恢复吞咽功能，预防误吸和吸入性肺炎。
3.手术治疗：
颈动脉内膜切除术：适用于颈动脉狭窄导致的脑梗，通过手术去除颈动脉内的斑块，恢复颈动脉血流。
血管内介入治疗：适用于脑动脉狭窄或闭塞的患者，通过介入手段扩张血管或放置支架，恢复脑血流。
4.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调整气血运行，促进神经功能恢复。
中药：根据患者的具体情况，辨证论治，给予中药调理。
按摩：通过按摩穴位和肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
5.饮食调整：
低盐、低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，有助于保持血管健康。
控制血糖：糖尿病患者应控制血糖水平，避免血糖波动对血管造成损害。
6.生活方式调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑梗的风险，应戒烟限酒。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和免疫力。
控制体重：保持健康的体重，避免肥胖和超重。
定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复需要综合治疗，且恢复时间因人而异。患者应在医生的指导下进行治疗和康复训练，同时保持积极的心态，配合治疗，以提高恢复效果。