脑梗塞后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参注射液、川芎嗪等，可扩张脑血管，增加脑血流量。
神经保护药物：如依达拉奉、胞磷胆碱等，可减轻神经元损伤。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、电疗、光疗等，可帮助患者恢复运动功能、平衡能力和日常生活能力。
作业治疗：通过训练患者的日常生活技能，如穿衣、进食、洗漱等，提高其生活质量。
语言治疗：针对语言障碍的患者，进行语言训练，帮助其恢复语言功能。
心理治疗：对患者进行心理评估和干预，帮助其调整心态，积极面对疾病。
3.饮食调整：
低盐低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
多吃蔬菜水果：增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑梗塞的风险，应戒烟限酒。
4.控制危险因素：
控制血压：高血压是脑梗塞的重要危险因素，应按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
控制血糖：糖尿病患者应积极控制血糖，避免血糖波动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑梗塞的风险，应戒烟限酒。
适当运动：适量运动可降低血脂、血糖，提高身体免疫力，预防脑梗塞复发。
5.定期复查：脑梗塞患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑梗塞后遗症的恢复需要长期坚持，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进病情的恢复。