脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
改善脑循环：使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）预防血栓形成，使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）降低血脂、稳定斑块。
神经保护：使用胞磷胆碱钠、依达拉奉等药物保护神经细胞。
对症治疗：根据患者的具体症状，如肢体麻木、无力、言语不清等，使用相应的药物缓解症状。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、物理因子治疗等，帮助患者恢复肢体功能。
作业治疗：通过针对性的训练，提高患者的日常生活能力。
言语治疗：针对言语障碍的患者进行言语训练，帮助其恢复语言功能。
吞咽治疗：对吞咽困难的患者进行吞咽训练，预防误吸和吸入性肺炎。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，促进气血运行，改善肢体功能。
中药：根据患者的具体情况，辨证论治，使用中药调理身体。
4.饮食调整：
低盐、低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，预防高血压和高血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，有助于保持血管健康。
控制血糖：糖尿病患者要注意控制血糖，避免血糖波动。
5.定期复查：脑梗后遗症患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复是一个长期的过程，需要患者和家属的积极配合。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，进行康复训练，并保持健康的生活方式。如果出现病情加重或新的症状，应及时就医。此外，患者还可以参加一些康复俱乐部或病友组织，与其他患者交流经验，增强信心。