经常感冒的原因包含以下几方面：不良生活习惯、免疫力低下、过敏性鼻炎、贫血或缺乏维生素。
一、不良生活习惯：有些人的生活习惯不佳，比如长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常机能；长时间上网可能导致身体过度劳累和缺乏运动；饮食不规律会使营养摄入不均衡；过度饮酒会对身体造成损害。这些不良生活习惯都会致使身体免疫力下降，从而让病毒更容易侵袭，进而引发感冒症状。
二、免疫力低下：感冒大多由病毒感染引起，当与携带病毒的人或物品接触时，如果身体抵抗力减弱，身体的屏障功能降低，就难以有效抵御病毒入侵，于是就会引起感冒。
三、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者会有打喷嚏、流鼻涕等表现，与感冒症状较为相似，容易被误判为感冒。
四、贫血或缺乏维生素：人体如果出现贫血或缺乏维生素的情况，就会产生营养不良，同时也会使人体对病毒的抵抗能力降低，进而导致感冒或其他一些疾病的发生。
若身体出现不适，建议及时就医诊断和治疗。总之，要重视这些可能引发感冒的因素，保持良好的生活习惯和健康状态，以降低感冒的发生几率。