脸部晒黑后变白的方法如下：
1.做好防晒：在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.使用美白产品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，帮助减轻黑色素沉着。
3.注意饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，促进皮肤的修复和美白。
4.定期去角质：可以去除皮肤表面的老化角质，减少黑色素的沉着，同时促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑白皙。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤的状态。
6.避免熬夜：熬夜会导致内分泌失调，使皮肤变得暗沉，因此要避免熬夜，保持良好的作息习惯。
7.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的血液循环，有助于改善皮肤的状态。
8.就医治疗：如果脸部晒黑的情况较为严重，可以咨询医生，使用一些美白药物或进行激光美白等治疗。