孕妇血糖高通常可以适量食用番石榴。建议每日用量为75克（约半个）。番石榴富含水分、叶酸、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙等多种营养物质，同时还具有一定的药用价值，能够帮助降低血糖。所以孕妇血糖高时适量食用番石榴，不仅对身体有益，还能补充营养。
一、适量食用的好处：
1.对身体有好处，番石榴的营养成分能满足孕妇的部分营养需求。
2.有助于控制血糖，其药用价值在这方面能发挥一定作用。
二、注意事项：
1.要控制摄入量，避免一次食用过多而刺激肠胃，引发腹胀、腹泻等不适症状，以免影响身体健康。
2.对番石榴过敏者应慎食，避免过敏反应的发生。
3.胃炎患者、便秘患者等人群也需要谨慎食用，以防加重病情。
此外，孕妇血糖高在平时还应注意生活管理，不要过度劳累，并且要定期就医检查身体，以明确自身的具体状况。
总之，孕妇血糖高可以吃番石榴，但要注意相关事项，同时注重生活中的其他方面，以保障自身和胎儿的健康。