孕妇血糖高通常可以吃石榴，但需适量。
石榴的营养价值较高，含有维生素C、维生素K、多酚类化合物等营养物质。同时，石榴的血糖生成指数（GI）相对较低，进食后对血糖的影响较小。
然而，孕妇在食用石榴时需要注意以下几点：
控制摄入量：虽然石榴的GI较低，但其中仍然含有一定量的糖分。孕妇应适量食用，避免过量摄入导致血糖升高。
选择合适的时间：建议在两餐之间或作为加餐食用，避免在餐后立即食用，以免血糖波动过大。
注意搭配：孕妇在食用石榴时，应注意饮食的均衡搭配，减少其他高糖食物的摄入，以控制总热量。
监测血糖：孕妇应密切监测血糖水平，尤其是在食用石榴后。如果血糖升高明显，应适当调整饮食和运动方案，并及时就医。
此外，对于糖尿病孕妇，饮食管理至关重要。除了注意食物的选择和摄入量外，还应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。同时，定期进行血糖监测、适当的运动以及密切配合医生的治疗也是控制血糖的重要措施。
总之，孕妇血糖高时可以吃石榴，但需适量，并注意饮食的均衡和血糖的监测。如果对饮食控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。