肩膀上长很多红色痘痘，可能与以下原因有关：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可发生在任何部位，包括肩膀。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染。痤疮通常会伴有疼痛和瘙痒。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发周围。毛囊炎的症状是红色丘疹，有时会伴有脓疱。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生在任何部位，包括肩膀。湿疹的症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起水疱。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是一种由皮肤接触过敏原或刺激物引起的皮肤病，通常发生在接触部位。接触性皮炎的症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起水疱。
5.其他原因：除了上述原因，肩膀上长很多红色痘痘还可能与其他原因有关，如感染、药物过敏、系统性疾病等。
针对以上原因，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，加重感染和瘙痒。
4.就医治疗：如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法不同，因此建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，避免感染，保持良好的生活习惯和心态。