滑膜炎的治疗方法需根据具体情况而定。一般来说，治疗滑膜炎可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式。比如轻度的滑膜炎，通过休息等简单处理可能在数周内缓解。
休息与制动
急性期休息： 在滑膜炎急性发作期，要尽量减少患病关节的活动，让关节得到充分休息。例如膝关节滑膜炎急性发作时，应避免长时间走路、上下楼梯等活动，最好卧床休息，减少关节的负重和磨损。制动辅助： 可以使用支具或石膏等进行短期制动，帮助关节稳定，促进炎症消退。一般制动时间根据病情轻重不同，可能为1 - 3周左右。
物理治疗方法
热敷： 急性期过后，可以进行热敷。用温热的毛巾或热水袋敷在患病关节处，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。冷敷： 在滑膜炎急性发作初期，可适当进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在关节部位，每次冷敷10 - 15分钟，每天3 - 4次。冷敷可以减轻局部炎症反应和肿胀。超短波治疗： 超短波是一种常用的物理治疗手段。通过超短波仪器发射的电磁波作用于关节部位，能改善局部血液循环，促进炎症吸收，一般每周进行2 - 3次治疗，一个疗程可能需要1 - 2周。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但需要注意，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等副作用。糖皮质激素： 如果滑膜炎症状较为严重，经其他治疗效果不佳时，可能会使用糖皮质激素。比如关节腔内注射糖皮质激素，能快速减轻炎症，但不能频繁使用，一般一年之内注射次数不宜超过3 - 4次，且要在医生严格评估后使用，因为长期使用可能会引起关节软骨退变等不良后果。