滑膜炎的治疗需根据具体情况来定，一般可以通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式。比如急性滑膜炎早期可以先通过休息等非药物方式缓解。
非药物治疗很关键
休息制动： 如果是运动引起的滑膜炎，首先要让关节休息，避免继续活动加重损伤。比如膝关节滑膜炎，应减少走路、上下楼梯等活动。一般急性期建议休息1 - 2周，让受损的滑膜有恢复的时间。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。用温热的毛巾敷在患病关节，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。另外，冷敷在滑膜炎急性期也有作用，受伤后的72小时内，用冰袋冷敷，每次10 - 15分钟，能减轻肿胀和疼痛。
药物治疗有讲究
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡的患者要慎用。糖皮质激素： 如果非甾体抗炎药效果不佳，对于一些严重的滑膜炎，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松。不过糖皮质激素不能长期大量使用，因为可能会有骨质疏松等副作用，一般短期小剂量使用。
手术治疗的情况
保守治疗无效时： 如果滑膜炎经过3 - 6个月的保守治疗，症状仍没有改善，影响关节功能，可能需要手术治疗。比如滑膜切除术，通过手术切除病变的滑膜组织，改善关节的症状。手术有一定的风险，如感染、出血等，但对于严重的滑膜炎患者是有效的治疗手段。病因明确的滑膜炎： 比如由类风湿关节炎等疾病引起的滑膜炎，当病情进展到一定程度，保守治疗效果差时，也可能需要手术干预来控制病情，保护关节功能。