孩子光长个不长肉，可能由以下原因引起。
1.正常的生长发育：在儿童生长发育过程中，身高的增长速度可能比体重快，这是正常的现象。因为身高的增长主要依赖于骨骼的发育，而骨骼的生长需要更多的营养和能量。如果孩子的饮食均衡，摄入的营养能够满足身体的需求，那么这种情况是不需要担心的。
2.运动量增加：孩子的运动量增加，身体消耗的能量也会增加，可能会导致体重增长缓慢。如果孩子的饮食摄入量没有相应增加，就会出现光长个不长肉的情况。
3.饮食习惯：孩子的饮食习惯也可能影响体重的增长。如果孩子喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，而这些食物往往营养价值较低，容易导致孩子摄入过多的热量，而无法将这些热量转化为身体所需的营养物质。
4.疾病：某些疾病也可能导致孩子光长个不长肉，如消化系统疾病、慢性疾病等。这些疾病会影响孩子的营养吸收和代谢，导致孩子无法正常生长发育。
如果家长发现孩子光长个不长肉，可以采取以下措施。
1.调整饮食：孩子的饮食应该均衡多样，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。家长可以给孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；控制孩子的糖分和盐分摄入，避免孩子吃过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.增加运动量：孩子的运动量应该适当增加，以促进身体的新陈代谢和生长发育。家长可以带孩子进行一些适合的运动，如游泳、跑步、跳绳等。
3.定期体检：如果家长担心孩子的健康状况，可以带孩子定期进行体检，以确保孩子的身体状况良好。
总之，如果孩子光长个不长肉，家长应该密切关注孩子的饮食和运动情况，并定期带孩子进行体检。如果孩子的情况持续不改善，或者出现其他异常症状，家长应该及时带孩子就医，以便及时诊断和治疗。