孕妇涨肚可能是由于消化不良、子宫增大等原因引起的。以下是一些快速排气的方法：
1.调整饮食：避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、玉米等。同时，要注意饮食的规律和适量，避免过度进食和暴饮暴食。
2.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助排气。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动方式。
3.按摩腹部：在医生的指导下，孕妇可以顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
4.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，也可以缓解涨肚的症状。
5.及时就医：如果涨肚的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，孕妇在使用排气方法时应注意安全，避免对胎儿造成影响。同时，如果涨肚的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。