从理论而言，骨折后进行锻炼的时间越早越好，当前临床上积极推广快速康复训练。手术次日，只要内固定稳固，就倡导患者展开功能锻炼，甚至在术后麻醉刚结束便可以着手进行功能锻炼。然而，这种功能锻炼的前提是骨折断端已恢复稳定。若断端不稳定，可推迟到3至4周，通常在3至4周后要强化锻炼。最迟不可超过六周，六周内要达到一定的关节活动度，超过六周后进行功能锻炼会较为困难。骨折主要源于直接暴力或间接暴力的影响，致使骨骼的完整性和连续性出现中断，临床上表现为外伤后肢体有肿胀、疼痛以及运动功能障碍。骨折可借助拍片或CT检查予以诊断。若骨折断端未发生移位，可采用保守治疗方式，利用石膏或夹板支具进行外固定，固定后即刻就要开展固定周围其他关节的功能锻炼，以改良局部血液循环，促进肿胀消退，防止关节僵硬、肌肉萎缩等并发症的出现。若骨折断端发生显著移位，保守治疗无效，则需进行手术治疗，手术治疗后同样要马上进行骨折固定周围的关节功能锻炼。
一、骨折后锻炼越早越好：这是基于理论的认识，尽早锻炼有助于康复。
1.快速康复训练是临床上的推广方向。
2.手术第二天且内固定稳定就可开始功能锻炼，甚至术后麻醉结束就可以进行。
二、功能锻炼的前提：骨折断端稳定。
1.不稳定时可推迟到3至4周开始。
2.3至4周后加强锻炼，六周内要达到一定关节活动度。
三、骨折的成因及临床表现：直接或间接暴力导致，表现为肢体肿胀、疼痛、运动功能障碍。
四、骨折的诊断方法：通过拍片或CT检查。
五、骨折的治疗：
1.断端未移位采用保守治疗，用石膏或夹板支具外固定，同时马上进行周围关节功能锻炼。
2.断端移位且保守治疗无效则手术，术后同样要立即进行关节功能锻炼。
总结概况提示：文章重点阐述了骨折后锻炼的相关要点，包括越早锻炼越好、功能锻炼的前提和时间要求，以及骨折的成因、诊断和治疗方法中涉及的功能锻炼等内容。