后脑勺摔了个大包，首先要在受伤后的24小时内进行冷敷。可以用毛巾包裹冰块，敷在大包处，每次敷15~20分钟，每隔2~3小时敷一次，这样做能收缩血管，减少局部出血和肿胀。
受伤后的初步观察
观察意识情况： 要留意是否有头晕、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状。如果出现持续的剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等情况，就要尽快就医，可能是有颅内损伤的风险。观察大包变化： 注意大包是否越来越大，皮肤有没有破损出血等情况。如果大包在受伤后迅速增大，或者皮肤有明显破损出血，也需要及时处理。
24小时后如何处理
改为热敷： 受伤24小时后，可以用热毛巾或者热水袋热敷大包处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷15~20分钟，每天可热敷3~4次。热敷能促进局部血液循环，有助于淤血的吸收，加快大包的消退。轻轻按摩： 热敷后可以轻轻按摩大包部位，但要注意力度轻柔，从大包周围向中心方向按摩，帮助淤血散开。不过如果皮肤有破损或者疼痛剧烈，就不要按摩了。
何时需要就医
出现严重症状时： 除了前面提到的意识方面的问题，如果还伴有视力模糊、耳鸣、肢体无力等情况，一定要马上就医，进行头颅CT等检查，排查颅内是否有病变。大包异常情况： 如果大包长时间不消退，或者出现红肿热痛加重、有脓性分泌物等感染迹象，也需要及时到医院就诊，可能需要进行清创、抗感染等处理。